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Aprile 4, 2024

RUGBY MENTAL LAB: Vai in meta con le tue emozioni!

La dottoressa Samantha Bernardi, psicoterapeuta e psicologa dello sport, affronta il tema delle emozioni e come gestirle per trasformarle in un compagno di squadra. Quali emozioni provi di più in campo? Ci sono vari momenti in cui tu puoi provare emozioni, due tra questi sono la Vittoria e la Sconfitta.  “Ma tu sapresti descrivere cos’è...
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